Naberi meseca maja prav nežne smrekove vršičke in jih zmešaj s stolčenim sladkorjem, tako da porabiš enako težo sladkorja in vršičkov. Zmes nadevaj v steklenico s širokim vratom, zaveži jo s papirjem in postavi na vroče sonce (ponoči odnesi v sobo) ali na peč, da se sladkor raztopi, kar traja 7 do 10 dni. Medtem ga vsak dan zmešaj. Sok precedi na prtiču, nalij ga v majhne steklenice, dobro zamaši in shrani na hladnem prostoru. Sirup uživamo po žličko zoper kašelj.